Яка плата за сучасний комфорт в наших будинках?
Сучасні будівельні та оздоблювальні матеріали, побутова хімія; побутова
техніка, без якої не може обійтися жодна господиня - все це постійно забруднює
повітря в наших квартирах, щедро додаючи в нього шкідливі для здоров'я фенол,
формальдегід, аміак, ацетон, окису вуглецю та азоту, аерозолі важких металів
(всього близько сотні отруйних сполук).
Близько 80%
шкідливих речовин, "плаваючих" в атмосфері наших будинків, виділяють
будівельні та оздоблювальні матеріали.
Дослідження показують, що концентрація шкідливих
речовин в повітрі усередині приміщень перевищує в 1,5 - 4 рази аналогічний
показник для зовнішнього, "вуличного" повітря.
Крім того, несприятливий "давить" вплив на
психіку і в цілому на здоров'я людини надає "прямокутна" стилістика
сучасних інтер'єрів.
Але вихід є. Корисні для здоров'я кімнатні рослини
допоможуть Вам впоратися з несприятливим впливом благ цивілізації. Перш за все,
сам вид кімнатних рослин для здоров'я діють заспокійливо, допомагають знімати
стрес.
Кімнатні рослини в результаті своєї життєдіяльності
виділяють кисень, іонізують повітря, що дуже корисно для здоров'я людини. Крім
того, рослини підвищують концентрацію легких іонів і, відповідно, знижують
концентрацію важких іонів. Справа в тому, що легкі негативні іони, яких не
вистачає в забрудненому повітрі, позитивно впливають на обмін речовин людини,
активність дихальних ферментів, кислотно-лужний баланс крові, перешкоджають
підвищенню артеріального тиску, підвищують м'язовий тонус, сприяють зміцненню
імунної системи.
Кількість легких іонів значно знижується в кімнаті, де
встановлено телевізор чи комп'ютер. Тут було б корисно розмістити хвойні
рослини (туя, кипарис), кактуси. Кактуси сприяють нейтралізації шкідливого
радіаційного впливу кінескопа телевізора чи монітора комп'ютера.
Кімнатні рослини дуже ефективно очищають повітря. Це
корисне для нашого здоров'я властивість рослин пояснюється тим, що вони
(рослини) чуйно реагують на зміни в навколишньому середовищі. Забрудненість
повітря шкодить не тільки людині, але і самим рослинам, які
"намагаються" очистити повітря і дуже досягають успіху в цьому. Деякі
шкідливі елементи виводяться в грунт або використовуються рослинами для
життєдіяльності.
Рекордсмен з очищення повітря - рослина хлорофітум.
Він набагато ефективніше технічних пристроїв, створених для очищення повітря. В
результаті випробувань встановлено, що в квартирі середньої площі для
поглинання формальдегіду, який виділяється теплоізоляцією, потрібно 10
хлорофітум. Хлорофітум - красиве невибаглива рослина. При належному догляді
хлорофітум дає багато вусів з дітками. За своїм корисним очищаючим властивостям
до хлорофітуму наближаються спатифиллум, плющ, алое.
Дуже корисною властивістю кімнатних рослин є їх
здатність виділяти особливі освіти - фітонциди, які знищують мікроби і
нейтралізують токсини. Там, де знаходяться такі рослини, як мирт, герань,
інжир, розмарин, цитрусові, в повітрі міститься набагато менше мікробів. Проте
"рекордсменом" є звичайний столітник, який знижує кількість мікробів
майже в 4 рази.
Опунція (кактус з лепешковіднимі стеблами) сприяє
зменшенню в 6 - 7 разів кількості цвілевих грибків, "літаючих" в
повітрі квартири. Корисними протигрибковими властивостями також володіють лавр,
лимон, кавове дерево, плющ, фікус. Найкраще місце для цих рослин - у сирих і
затемнених приміщеннях.
Мірт надає додатковий корисний сприятливий вплив під
час лікування бронхіту.
Пестролістая
диффенбахия очищає повітря від токсинів. Найкраще помістити цю рослину в
кімнату, що виходить вікнами на автостраду, який-небудь завод, котельню або ще
що-небудь в цьому роді.
Примітно, що фітонцидні рослини особливо активно
проявляють свою корисну для здоров'я вплив взимку і навесні, як раз в період
найбільшого числа простудних захворювань.
Корисним кімнатним рослинам потрібно забезпечити всі
необхідні умови для їх нормальної життєдіяльності (оптимальні для кожного виду
освітлення, вологість, температуру, склад грунту). Дуже важливо регулярно
змивати з них пил. Тільки тоді рослини принесуть нам користь. Перш за все, їх
потрібно любити. Рослини відчувають Ваше ставлення до себе, і завжди будуть
дарувати Вам здоров'я і гарний настрій.
Що потрібно знати у надзвичайних ситуаціях ?
1. У разі загрози
ураження стрілецькою зброєю:
- закрити
штори або жалюзі (заклеїти вікна паперовими стрічками) для зниження ураження
фрагментами скла;
- вимкнути
світло, закрити вікна та двері;
- зайняти
місце на підлозі в приміщенні, що не має вікон на вулицю (ванна кімната,
передпокій);
-
інформувати різними засобами про небезпеку близьких чи знайомих.
2. У разі загрози
чи ведення бойових дій:
- закрити
штори або жалюзі (заклеїти вікна паперовими стрічками) для зменшення ураження
фрагментами скла. Вимкнути живлення, закрити воду і газ, загасити (вимкнути)
пристрої для опалення;
- взяти
документи, гроші і продукти, предмети першої необхідності, медичну аптечку;
- відразу
залишити житловий будинок, сховатися у підвалі або у найближчому сховищі; –
попередити сусідів про небезпеку, допомогти людям похилого віку і дітям;
- без крайньої необхідності не залишати
безпечне місце перебування; - проявляти крайню обережність; не варто
панікувати.
3. Якщо стався
вибух: - уважно озирнутися навколо, щоб з’ясувати вірогідність
небезпеки подальших обвалів і вибухів, чи не висить з руїн розбите скло, чи не
потрібна комусь допомога;
- якщо є
можливість – спокійно вийти з місця пригоди. Опинившись під завалами – подавати
звукові сигнали. Пам’ятайте, що за низької активності людина може вижити без
води упродовж п’яти днів;
- виконати
всі інструкції рятувальників.
4. Під час
повітряної небезпеки:
- відключити
живлення, закрити воду і газ;
- загасити
(вимкнути) пристрої для опалення;
- взяти документи, гроші і продукти, предмети
першої необхідності, аптечку;
- попередити
про небезпеку сусідів і, у разі необхідності надати допомогу людям похилого
віку та хворим;
- дізнатися,
де знаходиться найближче до укриття. Переконатися, що шлях до нього вільний і
укриття знаходиться у придатному стані;
- як
якнайшвидше дійти до захисних споруд або сховатися на місцевості. Дотримуватися
спокою і порядку. Без крайньої необхідності не залишати безпечного місця
перебування. Слідкувати за офіційними повідомленнями.
5.Під час масових
заворушень:
- зберігати
спокій і розсудливість;
- під час
знаходження на вулиці – залишити місце масового скупчення людей, уникати
агресивно налаштованих людей;
- не
піддаватися на провокації;
- надійно зачиняти двері. Не підходити до
вікон і не виходити на балкон. Без крайньої необхідності не залишати
приміщення.
6. Якщо Вас захопили у заручники і Вашому
життю є загроза:
- постаратися запам’ятати вік, зріст, голос,
манеру говорити, звички тощо злочинців, що може допомогти їх пошуку;
- за першої
нагоди постаратися сповістити про своє місцезнаходження рідним або міліції;
- намагатися
бути розсудливим, спокійним, миролюбним, не піддавати себе ризику;
- якщо
злочинці знаходяться під впливом алкоголю або наркотиків, намагатися уникати
спілкування з ними, оскільки їхні дії можуть бути непередбачуваними;
- не підсилювати агресивність злочинців своєю
непокорою, сваркою або опором;
- виконувати
вимоги терористів, не створюючи конфліктних ситуацій, звертатися за дозволом
для переміщення, відвідання вбиральні тощо;
- уникати
будь-яких обговорень, зокрема політичних тем, зі злочинцями;
- нічого не
просити, їсти все, що дають;
- якщо Ви
тривалий час знаходитеся поряд зі злочинцями, постаратися встановити з ними
контакт, визвати гуманні почуття;
- уважно
слідкувати за поведінкою злочинців та їхніми намірами, бути готовими до втечі,
пересвідчившись у високих шансах на успіх;
- спробувати
знайти найбільш безпечне місце у приміщенні, де знаходитесь і де можна було б
захищати себе під час штурму терористів (кімната, стіни і вікна якої виходять
не на вулицю – ванна кімната або шафа). У разі відсутності такого місця –
падати на підлогу за будь-якого шуму або у разі стрільбі;
- при застосуванні силами спеціального
призначення сльозогінного газу, дихати через мокру тканину, швидко і часто
блимаючи, викликаючи сльози;
- під час
штурму не брати до рук зброю терористів, щоб не постраждати від штурмуючих, які
стріляють по озброєних людях;
- під час
звільнення виходити швидко, речі залишати там, де вони знаходяться, через
ймовірність вибуху або пожежі, беззаперечно виконувати команди групи
захоплення.
7. При проведенні
тимчасової евакуації цивільного населення з небезпечної зони:
- взяти
документи, гроші й продукти, необхідні речі, лікарські засоби; - за можливості,
надати допомогу пенсіонерам, людям з обмеженими можливостями;
- дітям дошкільного віку вкласти до кишені або
прикріпити до одягу записку, де зазначається ім’я, прізвище, домашня адреса, а
також прізвище матері та батька;
-
переміщатися за вказаною адресою. У разі необхідності – звернутися за допомогою
до міліції та медичних працівників.
Немає коментарів:
Дописати коментар